여름철에는 태닝되지 않은 깨끗한 피부를 유지하는 것이 많은 사람들에게 어려울 수 있습니다. 태양에 노출되는 것은 거의 불가피하며 피부색이 어두워지는 것이 일반적입니다. 하지만 꼭 태닝을 피해야 합니까? 하얀 피부를 유지하는 것은 건강과 젊음의 상징일 수 있지만, 태닝은 또한 여러 가지 이점을 제공합니다. 장점들 그것은 탐구해 볼 가치가 있는 일이다. 이 글에서는 두 스킨의 장점을 자세히 알아보고, 자신의 라이프스타일에 가장 적합한 스킨을 결정하는 데 도움이 되도록 두 스킨의 특징과 긍정적인 측면을 자세히 설명합니다.
고운 피부의 장점
하얀 피부는 자연적으로 빛이 있든 태양으로부터 보호되어 있든 간에 여러 가지 특징을 나타냅니다. 장점들 많은 사람들이 소중하게 여기는 것. 미적 측면에서 건강상의 이점에 이르기까지 일부 사람들이 피부를 자연스러운 상태로 유지하는 것을 선호하는 주요 이유는 다음과 같습니다.
- 그것은 자연스러운 일입니다. 우리가 타고난 피부색을 받아들이고 돌보는 것은 우리 몸과 더 건강한 관계를 형성합니다. 태양에 과다 노출될 때 발생하는 것처럼 피부의 자연스러운 색상을 인위적으로 변경하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 돌이킬 수없는 손상. 햇볕 화상은 밝은 피부에 특히 위험합니다.
- 질병 위험 감소: 에 따르면 스페인 피부과 아카데미과도한 태양 노출을 피하면 피부가 자외선으로 인한 손상으로부터 보호됩니다. 이는 조기 주름, 검은 반점, 심지어는 암.
- 더 오랫동안 젊음을 유지하세요: 태양 복사는 피부 노화를 가속화합니다. 와 함께 노출이 적다 햇볕에 쬐면 잔주름, 반점, 탄력 상실 등 조기 노화의 징후를 예방할 수 있습니다.
- 독점적인 미학: 여름 동안 태닝이 지배적인 사회에서는 하얀 피부가 눈에 띄는 경향이 있습니다. 이것은 그것을 구별의 인장, 고전적인 아름다움과 관련된 섬세함과 도자기를 연상시킵니다.
게다가 이러한 미학적 선택은 강력한 문화적 지지를 받습니다. 고대 그리스와 유럽 르네상스 시대에 볼 수 있듯이, 밝은 피부는 수세기 동안 세련미와 사회적 지위의 상징이었습니다. 오늘날, 아름다움의 기준은 더욱 다양해졌지만, 하얀 피부는 여전히 젊음과 건강과 연관되어 있습니다.
갈색 피부의 장점
반면, 검게 그을린 피부는 또한 확실한 이점 통제되고 안전한 방식으로 달성되는 한, 건강과 미적 관점에서 볼 때.
- 비타민 D 기여: 적당한 햇빛 노출은 뼈 건강, 면역 체계 및 신체에 필수적인 비타민 D의 합성을 돕습니다. 일반적인 웰빙. 피부를 보호하기 위해 항상 적절한 자외선 차단제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.
- 스타일링 효과: 어두운 피부는 실루엣을 더 잘 정의하는 대비를 만듭니다. 그렇기 때문에 종종 다음과 관련이 있습니다. 좀 더 톤다운된 룩 그리고 운동.
- 불완전함을 가장함: 태닝은 반점, 흉터, 셀룰라이트와 같은 작은 결점을 숨길 수 있습니다. 게다가, 그것은 더 많은 것을 제공합니다 균일하고 밝다 얼굴과 몸에.
- 분위기: 적당한 일광욕은 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 "행복 호르몬"으로 알려진 엔돌핀의 방출을 촉진합니다. 스트레스.
그러나 건강한 태닝이 반드시 햇빛 아래에서 오랜 시간을 보내는 것을 의미하지는 않는다는 점을 언급하는 것이 중요합니다. 요즘에는 다음과 같은 대안이 있습니다. 셀프 태너, 피부 손상 없이 균일한 컬러를 선사합니다.
햇빛 노출에 대한 신화와 현실
고운 피부를 유지할 것인지 태닝을 할 것인지 결정할 때, 태양 노출과 관련된 몇 가지 일반적인 통념을 없애는 것이 중요합니다.
- «태닝은 향후 화상으로부터 보호합니다»: 이 신화는 위험할 수 있습니다. 태닝은 매우 낮은 천연 SPF를 제공할 수 있지만 자외선 차단제를 대체할 수는 없습니다.
- "가벼운 피부에는 자외선 차단이 필요하지 않습니다": 피부색에 상관없이 모든 피부는 자외선 차단이 필요합니다. 손해.
- «빠른 태닝이 가장 건강합니다»: 빠르게 달성된 태닝은 더 피상적이고 오래 지속되지 않으며 더 길어지는 경향이 있습니다. 해로운 피부를 위해
개인적인 선택
하얀 피부를 유지하거나 태닝을 하기로 결정하는 것은 전적으로 개인적인 결정입니다. 가장 중요한 것은 항상 피부 건강을 최우선으로 생각하여 적절한 제품을 사용하고, 관리 루틴을 준수하는 것입니다. 당신을 보호하다 광노화와 같은 태양의 유해한 영향으로부터.
고운 피부의 우아함을 선호하든, 갈색 피부의 생동감 넘치는 모습을 선호하든, 피부를 손상시키지 않고 그 혜택을 누리려면 책임감 있게 선택하십시오. 복지.
흰 피부와 검게 그을린 피부 중 하나를 선택하는 것이 내부 싸움일 필요는 없습니다. 두 가지 선택 모두 독특한 매력을 갖고 있으며, 고유한 장점, 각자가 적절하게 존중되고 보살핌을 받는 한.